頭痛的癥狀如何正確描述，導(dǎo)讀：經(jīng)常頭痛應(yīng)當(dāng)注意觀察和體會(huì)，頭痛發(fā)作的性質(zhì)、時(shí)間、伴隨癥狀，及時(shí)到醫(yī)院治療頭痛。

　　經(jīng)常頭痛，要分清楚頭痛的一些癥狀：

　　頭痛的部位：一側(cè)還是兩側(cè)？

　　具體頭痛部位可以分為前額、頂部、枕部、顳部等，不懂醫(yī)學(xué)的簡(jiǎn)單用語，也應(yīng)描述出前后左右，頭痛出現(xiàn)在皮膚表淺，還是顱骨深部等。

　　頭痛的性質(zhì)及程度：

　　比如，禁錮樣的痛，放射樣的痛，鈍痛，等等。

　　頭痛的發(fā)作規(guī)律及誘因：

　　比如，情緒激動(dòng)，頸部運(yùn)動(dòng)等頭痛的誘因。每月的月經(jīng)期前加重等發(fā)作規(guī)律，以及頭痛疼痛持續(xù)時(shí)間。

　　頭痛時(shí)可以喝茶解決，血?dú)馔〞巢瑁?/p>

　　銀杏葉、白芷各5克，葛根、丹參各10克。加水250毫升燜5分鐘即可，1天內(nèi)喝完。適用于因頸部疼痛僵硬而頭痛者。

　　經(jīng)常頭痛要，注意科學(xué)飲食。

　　經(jīng)常頭痛忌食巧克力、咖啡和可可等食品，因?yàn)檫@些食品含有能夠使血管收縮的物質(zhì)，隨著血管的擴(kuò)張會(huì)引起經(jīng)常頭痛。省略或延遲用餐也可能引起頭痛。